Geschreven door
Julian de Vries
Fitness & Welzijn redacteur
Julian is een voormalig topsporter (zwemmen) die na zijn sportcarrière ontdekte dat fysieke fitness maar de helft van het verhaal is. Hij studeerde bewegingswetenschappen en specialiseerde zich in de relatie tussen bewegen en mentaal welzijn. Bij WellnessSpot schrijft hij over fitness, beweging en hoe een wandeling van twintig minuten soms meer doet dan een uur in de sportschool. Hij is nuchter, evidence-based en wars van wellness-trends die nergens op slaan. Zijn artikelen lezen als een gesprek met een slimme vriend die toevallig ook een wetenschappelijke achtergrond heeft.