Gezond ouder worden willen we allemaal. Helaas heb je dat niet altijd zelf in de hand. Maar we kunnen in ieder geval proberen om onze …
Fit en gezond ouder worden
Dit is wat je moet doen als je in de Ziektewet komt
Het kan voorkomen dat je vanwege gezondheidsredenen niet meer kunt werken en daardoor in de Ziektewet terecht komt. De Ziektewet is een wet die die …
Inzicht in jouw gezondheid
Je gezondheid bepaalt in belangrijke mate de kwaliteit van jouw leven. Is jouw gezondheid niet goed? Dan zal dit jou op diverse vlakken beperken. Je …
Kunnen paddo’s worden ingezet bij mentale problemen?
Er zijn veel studies gedaan naar de effecten van psychedelica en geestelijke gezondheid, en er komt veel interessante informatie naar buiten. Sommige onderzoeken hebben bijvoorbeeld …
Druk studentenleven? Zo blijf je gezond!
Veel mensen zijn vaak verbaasd over hoeveel studenten psychische gezondheidsproblemen ondervinden. Volgens de National Alliance on Mental Health in de VS lijdt ongeveer een op …
6 manieren om snel tot rust te komen
Er zijn veel tekenen dat je moet ontspannen. Het eerste teken is als je geest begint te racen en je je nergens meer op kunt …
4 veelvoorkomende gezondheidsproblemen en hoe je ze kunt verhelpen
Om deze vier afschuwelijke gezondheidskwalen een schop onder de kont te geven, vroeg men Dr. John Mandrola hen wat advies te geven over hoe ze …
Zo houd je je tuin op orde voor wat meer peace-of-mind!
Wie heeft er niet met onkruid gestreden? Ze uit de weg ruimen kan moeilijk zijn, maar is noodzakelijk voor een gezonde tuin. Koop de juiste …
7 manieren om je immuunsysteem te versterken
Ons immuunsysteem is een complex en integraal deel van ons lichaam dat beschermd moet worden. Het menselijk lichaam is ontworpen met een ingewikkeld netwerk van …
5 gezondheidsvoordelen van een staand bureau
De voordelen van een staand bureau zijn talrijk en goed gedocumenteerd. Je wordt er niet alleen gezonder van, maar het kan ook je productiviteit en …